I Benefici Del Limone

Un bicchiere d’acqua e limone al giorno, leva il medico di torno… e ci rende anche più belle, infondo! ;)

Ragazze, non poteva mancare un elogio al mio amato limone… E’ assolutamente sorprendente a quante cose sia utile il limone…

Magari più avanti, a chi è interessato potrei consigliare in generale la frutta, le arance e le centrifughe. Troppe di noi ragazze sottovalutiamo i benedici della frutta, di alcune in particolare… Senza parlare delle verdure che sono un vero toccasana. Però voglio dire una cosa… Ci impegniamo tanto per essere ogni giorno belle e sane, palestra, trucco, diete drastiche, abbigliamento, estetista ecc… eppure abbiamo a portata di mano alimenti naturali e che, se assunti regolarmente, possono apportare dei benefici incredibili al nostro aspetto.
Ad esempio usiamo tantissime creme per combattere le occhiaie, la pelle secca, impura o disidratata, la pancia gonfia, la cellulite, la pelle a buccia d’arancia e tanti altri inestetismi della pelle, sottovalutando che frutta e verdura possono aiutare e fare la differenza in molti di questi casi.
Ovviamente non sto dicendo che il resto non serve a nulla… Ma non possiamo certo pretendere di mangiare continuamente schifezze e poi apparire belle e sane. Gli alimenti giusti assunti REGOLARMENTE  contano davvero…

Dopo questa predica, ecco a voi i benefici del limone. Io direi: Provare per credere!

Sapevate che bere acqua tiepida e limone al mattino offre al corpo diversi benefici?

Al mattino appena svegli e a digiuno dobbiamo cominciare la giornata bevendo una tazza di acqua tiepida e limone.

Rafforza il sistema immunitario: I limoni sono ricchi di vitamina C e di potassio, che stimola le funzioni cerebrali e nervose. Il potassio aiuta anche il controllo della pressione arteriosa.

E quindi ci sentiremo più forti e più intelligenti… ;)

Bilancia il PH: Bere acqua di limone ogni giorno riduce l’acidità totale del vostro corpo. Il limone è uno degli alimenti più alcalini. Sì, il limone ha acido citrico, ma non crea acidità nel corpo una volta metabolizzato.

Pulisce la pelle: Il componente di vitamina C aiuta a diminuire le rughe e imperfezioni. Acqua di limone elimina le tossine dal sangue e aiuta a mantenere la pelle chiara. In realtà, può essere applicato direttamente sulle cicatrici per ridurre il loro aspetto.

Il che vuol dire pelle più bella…

Aiuta la perdita di peso: I limoni sono ricchi di fibre di pectina, che aiutano a combattere la fame. È stato anche dimostrato che le persone che hanno una dieta più alcalina perdono peso più velocemente

Ossia magre e snelle!!!

Aiuta la digestione: Incoraggia il fegato a produrre la bile, che è un acido che è richiesto per la digestione. La digestione risulta efficiente e si riducono il bruciore di stomaco e la costipazione.

È un diuretico: limoni aumentano il tasso di minzione nel corpo, che aiuta a purificare. Le tossine sono, pertanto, rilasciate in modo più veloce per aiutare a mantenere la salute del tratto urinario.

Rinfresca l’alito: Non solo questo, ma può aiutare ad alleviare il dolore e gengiviti. L’acido citrico può erodere lo smalto dei denti, quindi questo deve essere controllato molto bene. Si consiglia quindi di risciacquare a fondo con acqua dopo averlo bevuto o di lavare i denti.

Il che non è una caratteristica trascurabile in una donna!!!

Allevia i problemi respiratori: acqua calda limone aiuta a sbarazzarsi di infezioni polmonari e fermare la fastidiosa tosse.

Aiuta contro la disidratazione: Una tazza di acqua e limone al mattino previene la disidratazione e la cosiddetta fatica cronica o fatica surrenale. Quando il corpo è disidratato, o profondamente disidratato (fatica surrenale) non può svolgere tutte le sue funzioni in modo appropriato, e questo porta ad accumuli di tossine, stress, costipazione, e tutta una serie di altri disturbi.

Aiuta a eliminare il caffè: Dopo aver preso un bicchiere di acqua calda limone, la maggior parte delle persone suggeriscono che non hanno alcun desiderio di caffè al mattino.

Cosa che io personalmente non voglio eliminare! Per me il caffè la mattina è un rito… Ma scusate ragazze, non sono d’esempio in questo! ;)

IMPORTANTE: L’acqua deve essere tiepida, perché l’acqua fredda crea uno shock al nostro intestino, e la dose di limone va da 1/4 a 1/2 al giorno. È bene partire sempre da meno in modo tale che abituiamo il nostro organismo.

Allie <3

Mai più senza…Rossetto, il miglior amico di una donna

Care Ragazze!!! Voglio dedicare il mio primo articolo “Mai più senza…” all’unico, insostituibile, inestimabile, straordinario miglior amico della donna, colui senza il quale ogni donna è persa, colui la cui storia risale ai tempi egizi, l’eterno e inestimabile ROSSETTOOOO! So che molte si aspettavano mi riferissi al Reggiseno, ma sorpresa, sorpresa… E’ il rossetto che fa la differenza…

Marilyn Monroe

Devo essere sincera: ho sempre sottovalutato il rossetto!

Per molto tempo ho pensato che potesse bastare un semplice lucidalabbra o addirittura un banale burro di cacao… ma non è assolutamente così! Il rossetto è un prodotto che non può mancare tra gli strumenti di bellezza di una donna, quindi voglio sfatare il mito di tutte quelle donne che pensano che se la base trucco è buona e gli occhi sono risaltati, allora si può fare a meno del rossetto. Non è vero. Anzi, vi dirò di più… neanche un rossetto qualsiasi va bene. Deve essere di buona qualità, a lunga tenuta, corposo, intenso, del colore adatto alla carnagione ecc. Non può e non deve essere un rossetto qualsiasi, altrimenti produrrà l’effetto contrario da quello desiderato. Con l’intento di apparire più bella e raffinata, sembrerai tutt’altro che elegante. Senza parlare del fatto che non è vero che gli uomini non badano a questi dettagli! Gli uomini osservano le donne che hanno “azzeccato” il rossetto giusto! Magari non sanno dirti cosa trovano di diverso in te, eppure ti trovano più bella del solito… Solo noi sappiamo che è il rossetto a fare da differenza. Il Rossetto è in grado di cambiare il volto di una donna. Avete mai fatto caso che spesso quando parliamo le persone guardano la bocca? La bocca è un punto del viso su cui lo sguardo cade spesso e noi, come donne di classe e raffinate ;), non possiamo sottovalutare la bocca… Noooo!!!

Julia Roberts foto per Lancome

Qualche anno fa, ho incontrato una bellissima donna, sudamericana, affascinante e curata, alla quale ero entrata in simpatia. Mi ricordo che un giorno arrivai da lei, ero truccata leggermente, comunque ero carina. Mi guardò e mi disse… Cara! Una donna non dovrebbe mai andare in giro senza un rossetto nella borsetta. In effetti non ne avevo neanche uno in borsa… Ma avevo anche 17 anni! Comunque quella frase mi rimase impressa, e visto che come vi dicevo ho sempre amato il mondo della cosmesi, comincia a provare diversi tipi di rossetto, lipgloss e tutti prodotti che potessero valorizzare le mie labbra. In effetti ho scoperto che la signora aveva ragione. Il rossetto fa la differenza! Però ho anche scoperto che se non si sceglie il rossetto giusto il risultato può essere un vero disastro. Anche perché se non è di qualità, dopo qualche ora, l’aspetto delle tue labbra sarà antiestetico! J

Make Up Forever, Rouge Artist Intense

Io ad esempio adesso sto usando i rossetti a lunga tenuta della MAKE UP FOREVER, e mi trovo davvero benissimo, perché non mi lasciano quell’orribile segno interno alle labbra, che è davvero disgustoso, e spesso ti ritrovi nel mezzo della conversazione a sistemare il rossetto con le dita, ed è un gesto davvero fastidioso… Almeno per me che chiacchiero molto! ahahaha

L’unico piccolo difetto della Make Up Forever è che i rossetti costano un pochino, ma ne vale veramente la pena, sono eccezionali!

Comunque sia, ho cercato delle informazioni pratiche e veloci che potessero essere il più possibile complete per scegliere il rossetto giusto, e penso che questo articolo di alfemminile, possa fare al caso nostro…

Benvenute nel mondo del ROSSETTO!!! ;)

Allie <3 

Sei mora, bionda o rossa? Scegli il rossetto più adatto a te.

Ecco una rapida guida per scegliere sempre il colore perfetto senza cadute di stile.

Innanzitutto partiamo dal principio che la scelta del colore del rossetto dipende dal tono della carnagione e dal colore dei capelli: alle chiare stanno bene i colori freddi, mentre alle scure quelli caldi, a parte il rosso che sta bene proprio a tutte.

Quanto ai capelli, vale la semplice regola che più sono scuri e più si può osare con i toni scuri del rossetto: marrone, prugna e rosso, dal tono vino al bordeaux, stanno meglio alle brune, mentre i toni rosati e pescati sono ideali per le bionde.

Attenzione agli aranciati, molto difficili da portare, necessitano rigorosamente un viso molto abbronzato.

Hai la bocca piccola?

Scegli toni molto chiari e nude per farle sembrare più grandi. Assolutamente vietato quindi il rossetto scuro se vuoi evitare di farle diventare ancora più piccine. Chiaramente la stessa regola non vale per le donne dalle labbra regolari e carnose, alle quali è concesso optare per tonalità scure.

Ami il rosso?

Scegli le texture lucide (glossy), illumineranno il tuo viso e saranno più facili da portare.

Fissate le regole generali, vediamo nel dettaglio il rossetto che fa per noi.

Carnagione scura

Se capelli e incarnato sono scuri, dovremo evitare i toni troppo rosati o i rossetti “nude look”. I toni troppo chiari su una pelle scura, infatti, tendono a rimpicciolire le labbra e a dare un’aspetto spento a tutto il viso. Indicatissimi invece i toni caldi e scuri dal prugna al violetto, fino al color cioccolato.

Se invece ci prepariamo a una serata speciale, potremo osare con un rosso acceso o un rosso rubino, abbinando sempre un gloss per rifinire l’opera.

Sei bionda? Tingiti di rosa e fragola. 

Per le bionde con la pelle chiara va bene il rosa, il rosso fragola, il malva e il color cappuccino. Le bionde con la pelle più scura, vengono invece illuminate dalle tinte corallo, pesca e albicocca, fino ai toni più scuri del bronzo, del marrone e del terracotta. Le tonalità tenui del rosa con sfumature beige o marrone illumineranno le donne con i capelli dorati, mentre il biondo platino si sposa a un rosso intenso stile Marilyn Monroe.

Sei rossa? I tini caldi e neutri fanno per te.

Le rosse stanno bene con rossetti dai colori caldi come terracotta, marrone, bronzo, cannella e pesca, oltre chiaramente al nude. L’ideale per le rosse è comunque la naturalezza, per lasciar protagonista il vivace colore della chioma.

Carnagione media

Se il nostro incarnato non è troppo chiaro e neppure scuro o olivastro, saranno adatte tutte le tonalità del rosa, anche quelle più aggressive, incluso i toni del malva e del glicine. Per occasioni particolari però si sconsiglia un abbinamento con gloss troppo glitterati, o varianti metallizzati dei vari rossetti. Un gloss trasparente accompagnerà il colore con discrezione evitando di esagerare con il colore.

Ricordiamo sempre di provare il rossetto prima di acquistarlo, se si tratta di un prodotto di particolare qualità (e quindi non proprio economico) è consigliabile provarlo sull’interno di un dito, che ha il colore simile a quello delle nostre labbra, anziché sul dorso della mano. 

Migliori cosmetici sul mercato

Hey Ragazze!!! Ecco la mia ultima intervista rivelatrice sul mondo del Make Up, fatta ad un’esperta di COSMESI e Consulente Estetica che non a caso è una mia cara amica, Vera.

In particolare mi ha dato dei preziosi consigli su alcuni prodotti fantastici, in Italia reperibili da Sephora. Alcuni di questi prodotti, li uso regolarmente… Anzi, non ne posso fare a meno!!! Ad esempio il fantastico BOING della Benefit, che per chi come me, ha un’espressione da “panda”, diventerà una soluzione necessaria e assoluta per coprire le occhiaie!!! Ragazze, ho provato tutti i correttori sul mercato, di tutte le marche costose e non, ma devo dire che questo correttore della boi-ing è mitico e non costa neanche molto…

Comunque, vi lascio a Vera, che come esperta sicuramente ne sa più di me!

Ecco a voi l’intervista e spero vi possa aiutare davvero!

Qual è l’ultimo cosmetico uscito che è il più interessante tra tutte le marche che tratti?

L'ultimo cosmetico che ha attirato la mia attenzione in questo mese è stata la nuovissima palette Edizione Limitata Chocolate Bar di Too Faced, il nome dice già tutto e il suo packaging dà la dimostrazione: un'enorme barra di cioccolato, che già questo ha scaturito in me una voglia di comprarla pazzesca! Ma la vera chicca di questo prodotto, quando aprirete questa fantastica scatolina di metallo, è il suo inconfondibile odore, perché tutti gli ombretti sanno di cioccolata!!!

Eh già, grazie alla sua esclusiva formulazione, hanno scoperto che il cacao è un ottimo drenante, soprattutto utile per gli occhi più stanchi, quindi, oltre a essere una fantastica palette dai colori nude, simile alla Naked, con qualche altra colorazione altrettanto versatile, ha questa funzione di dare sollievo agli occhi, evitando di appesantirli! La texture degli ombretti è molto setosa e soprattutto la sua pigmentazione è alta ma questo non impedirà di effettuare delle meravigliose sfumature! Il costo è di soli 44,90€ (palese competizione con il marchio Urban Decay), la palette piuttosto grande comprende 16 colori che variano dal marrone al bronzo e anche dal rosa fino al borgogna. Si compone da 2 ombretti grandi, 14 di media grandezza ed uno specchio, mentre all'interno della scatola troverete una guida/aiuto per realizzare tre tipi di make-up in linea con la Choccolate Bar.

Che dire oltre a questo? Che è un peccato che sia una Edizione Limitata.

Quali sono i  5 migliori cosmetici tra le marche che segui?

1. Cipria compatta HD di Make Up Forever

Make Up Forever ha creato una cipria comoda, pratica e per tutti i tipi di carnagione soprattutto per chi non è pratico nella scelta delle ciprie e chi, invece, adora i prodotti professionali con ottimi risultati di tenuta e di opacizzazione del viso, facile da portare e comoda nei ritocchi grazie al suo specchietto incluso.

2. Mascara volumizzante BETTER THAN SEX di Too Faced

Ottimo per chi vuole un volume immediato e di alta precisione grazie al suo scovolino pratico, con un'intensità di colore eccezionale anche quando non ci si trucca gli occhi.

3. Big Easy di Benefit 

La nuova BB Cream di Benefit dalle 5 funzioni: opacizza, equilibra, copre, protegge e colora. Questa posso consigliarla a chi non ama i fondotinta durante l'anno e a chi non l’ama d'estate perché la sua texture leggera oltre ad avere un effetto di media copertura, ha una protezione solare (SPF35) ma ha anche un principio sebo-equilibrante che lascia opacizzata la pelle durante la giornata rendendola setosa e luminosa.

4. Boi-ing di Benefit

Straordinario correttore e alleato per combattere sia le temute occhiaie che le terribili imperfezioni! Dalla texture morbida e leggermente aranciata con un risultato finale di omogeneità e coprenza ottimale. Sconsigliato però, per chi ha un contorno occhi molto molto segnato tranne se si mischia con un po' di crema contorno occhi.

5. 24/7 Glide-on Eye Pencil 

Una serie di matite a lunga tenuta eccezionali, dalla texture morbida e dalla alta scrivenza, ormai diventata una degli elementi più fondamentali del nostro make-up, che indossiamo sempre e comunque anche le più giovani che affrontano i primi passi in questo mondo. Urban Decay, oltre a essere famosa per le sue Naked, ha una linea di matite per occhi eccezionali. Lunga tenuta assicurata e soprattutto ZERO SBAVATURE che ormai era diventato il cruccio di tutte quante noi. Consiglio soprattutto il colore PERVERTION che è un nero intenso, consigliato alle amanti del colore e dalla LUNGHISSIMA tenuta, apprezzata molto anche nei trucchi smoky eyes più scuri.

Cosa non sapevi del Make Up che da quando lavori nel mondo dell’estetica hai scoperto?

La prima cosa che ho imparato è l'utilizzo importante del correttore color arancio o comunque quei correttori che abbiano all'interno la pigmentazione arancione perché, ricordando la vecchia teoria dei colori delle elementari, l'arancione copre sia il blu che il viola. Mentre più chiaro è il colore, esempio color banana, evidenzia ancora di più le occhiaie, perché ha la funzione di ILLUMINARE non di COPRIRE! Quindi attenzione ragazze! Per un effetto coprente bisogna prendere un color arancione, anche se può spaventare, riuscirete a coprirlo con il fondotinta, non temete ed osate giocare con il  make-up!!

Puoi parlarmi di 3 prodotti di cui non puoi fare a meno?

Il primo prodotto di cui, oramai, non posso più fare a meno è il nuovo Clarisonic ARIA, eccezionale nella pulizia del viso grazie anche alle sue tre velocità, perché ci mette solo un minuto di tempo, soprattutto per chi come me è fissata con la detersione del viso!  Amo il fatto che mi leva ogni sorta di impurità e già dopo la prima settimana di utilizzo ho visto che la mia pelle non era più tanto grigia e cosa dire dei pori sul naso? Diminuiti! Wow! Non posso più abbandonare una macchina del genere!

Il secondo prodotto di cui non posso più fare a meno è il mascara BETTER THAN SEX di Too Faced.  Io che ricerco il volume in ogni mascara, questo prodotto è eccezionale per chi, come me, vuole un effetto volumizzante immediato e senza grumi, dando anche un effetto di curvatura, grazie al suo scovolino a clessidra che alla punta si concentra per prendere anche quelle ciglia più piccole. Veramente bello, fa la differenza anche quando non trucchi gli occhi e metti questo colore Extra Black, effetto sguardo da cerbiatta!

Il terzo prodotto di cui ormai sono innamorata è l'Eyeliner a Lunga Tenuta di Sephora. Io amo le formule intense, e questo eyeliner, di cui all'inizio ero un po' scettica, ha dato il meglio di sé, grazie sia alla lunga tenuta, che all’ intensità del suo colore e soprattutto dallo scovolino facile da utilizzare, soprattutto quando faccio tardi a lavoro! Ormai ho tantissimi colori di questo prodotto e li utilizzo anche quando faccio dei make-up più complessi, dando sempre ottimi risultati!

Hai una dritta simpatica sul Make Up da consigliare ad altre ragazze?

Ragazze quando si sbaglia il colore del fondotinta liquido, e capita molto spesso o a causa della venditrice poco esperta o del nostro voler fa da sole, c'è un piccolo rimedio a questo.

Se il colore del fondotinta è troppo scuro per la nostra carnagione basta aggiungere, durante l'applicazione del prodotto, una piccola dose di crema idratante (possibilmente di color bianco), mischiarla insieme fino a farla diventare del nostro giusto colorito, aiutatevi con uno stuzzicadenti e un piattino per miscelarlo, farà sì, anche, che la durata sia maggiore e la vostra pelle sempre idratata anche ora, con l'arrivo dell'estate!

Grazie davvero Veraaaa!!!

Vi abbraccio Allie <3